Ayurveda kennenlernen mit Sandra Schaub in Basel

– Datum: Freitag, 22. Oktober 2021, 18.00-20.00
– Ort: Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
– Kosten: CHF 50 / 40 mit unlimitiertem Niyama Abo

Ayurveda Workshop in Basel

Was du lernst:
– Ayurveda Basics
– Ernährungstipps für mehr Wohlbefinden
– was ist deine Ayurveda Konstitution

Bonus:
Tipps & Tricks um gesund durch den Winter zu kommen

Beschreibung:
Willst du mehr über Ayurveda erfahren und wissen, was es mit Agni, dem Verdauungsfeuer auf sich hat?
Am 22. Oktober führe ich dich in die Welt des Ayurveda ein. Ich erzähle dir, wie der Ayurveda aufgebaut ist und welche Rolle unsere Verdauung im Bezug auf das Immunsystem spielt. Du erfährst, wie du deine Verdauung und dein Immunsystem mit einfachen Tricks unterstützen kannst und damit zu mehr Wohlgefühl findest.

Nach dem Kurs weisst du, was es mit Vata, Pitta und Kapha auf sich hat und kennst deine eigene Ayurveda Konstitution. Und passend zur Jahreszeit dürfen natürlich auch Tipps & Tricks für deine Gesundheit im Herbst und Winter nicht fehlen. Alle Informationen erhälst du im Anschluss als Handout.

Neugierig? Dann freue ich mich auf deine Teilnahme!

Bei Fragen kannst du dich direkt an Sandra wenden: san.schaub@gmail.com