Unterrichte kreative und themenbasierte Yogastunden mit Regula, Kim und Anna!
Take it to the next Level – Runde 2 mit neuen Inhalten!
Du besuchst regelmässig die Stunden für alle Levels und hast Lust, deiner Praxis mehr Würze zu verliehen?
In diesem Workshop schauen wir uns verschiedene Techniken und fortgeschrittene Variationen von Yogaposen an, um die Energie und den Fokus auf der Matte zu intensivieren.
Kundalini-Detox-Lektion: Entgifte und Entspanne
Ayurveda Einzelcoaching (Ausgebucht)
Lerne, welcher Dosha-Typ du bist (Vata, Pitta, Kapha) und worauf du achten kannst (z.B. in Bezug auf deine Ernährung), um dein Wohlbefinden zu steigern.
Sabine Broghammer ist erfahrene Kundalini Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin, du findest mehr Info über sie auf ihrer Webseite: www.sabinebroghammer.de
Anmeldung für die Kundalini-Detox-Lektion sowie Terminvereinbarung für ein Ayurveda Einzelcoaching mit Sabine bei Regula: rg@niyama-yoga.ch.
Aktiviere deine Lebensenergie!
Starte den Tag mit einer für Körper und Geist energetisierenden Morgenpraxis und feel the magic. Let the Prana flow.
Bist du neugierig auf Yoga? Möchtest du Kraft und Flexibilität in deinem Körper entwickeln? Möchtest du zur Ruhe kommen und Entspannung finden? Probiere es einfach aus….
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Yoga Einsteiger, sowie jene, die das Verständnis ihrer Praxis vertiefen möchten. Neben dem Üben von verschiedenen Yoga- Grundhaltungen und dem Kennenlernen von einfachen fliessenden Sequenzen, erhältst du auch einen ersten Einblick in die Yoga-Philosophie. Kim und Anna führen den Workshop gemeinsam durch, das heisst eine individuelle Betreuung und Korrekturen sind garantiert.
Die nächste Niyama Yogalehrer Ausbildung (RYT200, anerkannt durch die Yoga Alliance) beginnt im November 2019 und endet im Juni 2020 und findet vorwiegend an den Wochenenden statt.
