Niyama Stundenplan
Keine Voranmeldung oder Mitgliedschaft erforderlich
Wir haben ein offenes und flexibles Stundenplan-System, d.h. alle Kurse können ohne Voranmeldung besucht werden, auch bei deinem ersten Besuch im Studio. Bitte beim ersten Besuch mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn eintreffen – Danke 🙂
Was muss ich mitbringen? Nur deine eigenen Kleider, alles andere ist kostenlos im Studio für dich verfügbar.
Regulärer Stundenplan & Sonntagsstundenplan
Den Stundenplan kannst du auch hier herunterladen und ausdrucken:
– Regulärer Stundenplan (PDF)
– Sonntagsstundenplan Februar, März und April 2020 (PDF)
Power Yoga Samstag um 10.00: ab Samstag, 22. Februar gibt es im Raum 2 eine zweite Lektion, Lenya wird diese fix übernehmen und die Lektion auf Englisch unterrichten. Die Lektion um 10.00 im Raum 1 findet weiterhin wie gewohnt mit Regula auf Deutsch statt.
Das Studio bleibt über die 3 Fasnachtstage geschlossen: Montag, 2. März – Mittwoch, 4. März 2020, an allen anderen Tagen gilt der reguläre Stundenplan.
Montag
9.00 – 10.00
Pilates
50+
Monica (1)
10.30 – 11.30
Gentle Yoga (EN)
all levels
Suzanne (1)
12.15 – 13.15
Pilates
alle Level
Monica (2)
12.30 – 13.30
Yoga (EN)
all levels
Suzanne (1)
17.15 – 18.15
Pilates
alle Level
Bernhard (2)
17.30 – 18.30
Yoga
alle Level
Tina (1)
18.30 – 19.30
Power Yoga
alle Level
Bernhard (2)
19.30 – 20.30
Yoga (EN)
all levels
Bianca (1)
Dienstag
6.45 – 7.45
Yoga (EN)
all levels
Yannick (1)
9.15 – 10.30
Yoga (EN)
all levels
Suzanne (1)
12.00 – 13.00
Pilates
alle Level
Leela (2)
12.15 – 13.15
Yoga (EN)
all levels
Regula (1)
17.45 – 19.00
Yin Yoga
alle Level
Regula (1)
17.45 – 18.45
Faszien Yoga
alle Level
Janine (2)
19.00 – 20.00
Pilates
alle Level
Janine (2)
19.15 – 20.15
Yoga
alle Level
Regula (1)
Mittwoch
9.15 – 10.15
Power Yoga
alle Level
Regula (1)
12.15 – 13.15
Yoga (EN)
all levels
Luisa (1)
12.30 – 13.30
Power Yoga
Level: Mittel
Regula (2)
17.30 – 18.30
Pilates
alle Level
Regula (1)
17.45 – 18.45
Yoga
alle Level
Luisa (2)
18.45 – 20.00
Power Yoga (EN)
intermediate level
Regula (1)
19.15 – 20.15
Yoga
alle Level
Bianca (2)
Donnerstag
9.15 – 10.15
Yoga (EN)
all levels
Suzanne (2)
10.00 – 11.00
Pilates
alle Level
Bernhard (1)
12.15 – 13.15
Yoga (EN)
all levels
Regula (1)
12.15 – 13.15
Pilates
alle Level
Janine (2)
17.45 – 18.45
Pilates (DE/EN)
alle Level
Annie (1)
18.30 – 20.00
Vinyasa & Yin Yoga
alle Level
Michèle (2)
19.15 – 20.15
Yoga (EN)
all levels
Lorena (1)
Freitag
6.45 – 7.45
Yoga (EN)
all levels
Yannick (1)
9.15 – 10.30
Yoga (EN)
all levels
Suzanne (2)
10.45 – 11.45
Yoga
alle Level
Regula (1)
12.15 – 13.15
Yoga
alle Level
Regula (1)
12.15 – 13.15
Pilates
alle Level
Monica (2)
18.30 – 19.30
Power Yoga (EN)
all levels
Michèle (1)
Samstag
10.00 – 11.00
Power Yoga
alle Level
Regula (1)
10.00 – 11.00
Power Yoga (EN)
all levels
Lenya (2)
11.20 – 12.20
Pilates (DE/EN)
alle Level
Regula (1)
11.30 – 12.30
Yoga (EN)
all levels
Luisa (2)
16.00 – 17.30
Yoga (EN)
Intermediate
Yannick (1)
Sonntag
*(1) = Raum 1; (2) = Raum 2
Gültig ab Montag, 14. Oktober 2019