Niyama Yoga & Pilates Studio
Niyama, Studio für Yoga & Pilates, liegt im Stadtzentrum von Basel, an der Falknerstrasse 35 in Basel. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Workshops, Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen an.
Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.
Aktuelles
Wir freuen uns riesig, dass das Studio wieder geöffnet sein kann. Unter Einhaltung der Hygiene- und Distanzregeln sowie des Schutzkonzeptes des BASPO (Bundesamt für Sport) werden wir Lektionen im Studio durchführen. Aufgrund der limitierten Anzahl Plätze und des Contact Tracings bitten wir dich, dich im Kalender (s. weiter unten) für die Lektionen im Studio anzumelden.
Viele Lektionen werden weiterhin online via Zoom angeboten. Den Zoom Stundenplan und weitere Informationen dazu findest du weiter unten.
Zusätzliche Lektionen ab 10. August
Ab Montag, 10. August gibt es nochmals zusätzliche Lektionen auf dem Stundenplan:
- Montag, 9.00-10.00: Pilates 50+, Monica
- Donnerstag, 19.15-20.15: Yoga (EN), all levels, Lorena
- Freitag, 6.45-7.45: Yoga (EN), all levels, Yannick
Neu gibt es nach den Sommerferien 2 Community Yoga Classes zu einem reduzierten Preis (CHF 10 pro Lektion, kostenlos mit unlimitiertem Niyama Abo):
- Freitag, 17.15-18.15, Yoga (EN), Rotation mit Patrick, Sibylle & Simone (Raum 2), Start: 21. August
- Samstag, 10.00-11.00, Yoga (EN), Rotation mit Alessia, Rachel & Clivia (Raum 2), Start: 22. August
Anmeldung Studio
Studio Stundenpläne kannst du hier herunterladen und ausdrucken.
Preise (Studio)
Für die Yoga und Pilates Lektionen im Studio gelten die normalen Preise und Abos.
Live Stream Classes über Zoom
Zoom Stundenpläne kannst du hier herunterladen und ausdrucken.
Preise (Zoom)
– Preis pro Lektion: CHF 10 – 20 (innerhalb dieser Preisspanne bestimmst du, wie viel du bezahlen kannst/möchtest)
– Wochenabo nur Zoom: CHF 50 / 35 für Studierende
– Monatsabo nur Zoom: CHF 160 / 120 für Studierende
Den Betrag bitte über E-Banking oder TWINT einbezahlen:
IBAN: CH37 0483 5098 3352 1000 0
BIC: CRESCHZZ80A
Bank: Crédit Suisse Basel
Regula Guldimann, 4057 Basel
TWINT: Regula Guldimann, 076 562 38 21 (falls TWINT nicht funktioniert, bitte via E-Banking einbezahlen, herzlichen Dank!)
Niyama Yogalehrer-Ausbildung 2021: ausgebucht (bitte melde dich bei Regula, falls du auf die Warteliste möchtest)
Die nächste Niyama Yogalehrer-Ausbildung fängt im Januar 2021 an, vorwiegend an Wochenenden, mit Regula Guldimann (Lead Trainer der Ausbildung) und dem grossartigen Team Markus Latscha, Detlev Alexander, Sabine Broghammer und Suzanne Wadyka. Mehr Info findest du unter Yoga Ausbildung.
Unglaublich, aber: Niyama wird 10 im 2020!!!
Unglaublich, aber: Niyama Studio für Yoga & Pilates wird 10 im 2020! Wir feiern mit 10 kleineren und grösseren Events, Überraschungen und Geschenken über das Jahr verteilt (mehr darüber hier).
Geschenk Nummer 9
Kostenlose Probelektion für Yoga oder Pilates
Sonntag. 27. September – Montag, 12. Oktober 2020
Bist du noch nie im Niyama gewesen und möchtest gerne mal Yoga oder Pilates ausprobieren?
Dann ist dies die Gelegenheit für dich! Wir freuen uns auf dich!
Bitte melde dich über den Kalender an, um dir deinen Platz zu sichern, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.
Bei Fragen kannst du dich gerne bei Regula melden:
rg@niyama-yoga.ch oder 076 562 38 21
Folgende Lektionen sind vom Angebot ausgenommen:
– Freitag, 12.15: Yoga
– Samstag, 10.00: Poweryoga
Outdoor Yoga mit Regula
Praktiziere Yoga an der frischen Luft, in ruhiger Atmosphäre in einem wunderschönen Garten.
– Freitag, 18. September 2020, 17.30-18.30
– Ort: Unterer Rheinweg 50, 4057 Basel
– Preis: CHF 20 / 15 für Studierende / CHF 10 mit unlimitiertem Niyama Abo
– Hier geht’s zum Flyer (PDF)
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. Falls du keine hast, melde dich bei Regula: rg@niyama-yoga.ch
Dynamic & Release Class (Pilates) mit Leela
– Sonntag, 4. Oktober, 16.00-17.15
– Ort: Niyama, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
– Kosten: CHF 25 / 20 (für Studierende)
– Hier geht’s zum Flyer (PDF)
Eine Kombination aus Musik, Bewegung, intensiver Übungen, Loslassen, Motivation, ein erdendes Gefühl von Ruhe und ebenso ein Gefühl von explosiver Kraft. Körper-Therapie könnte man sagen. Alles in einer Stunde und ja, du wirst schwitzen!
Arm Balances Workshop mit Michèle & Luisa
– Datum: Samstag, 26. September, 14.00 – 16.00
– Ort: Niyama, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
– Kosten: CHF 40 / 30*
– Hier geht’s zum Flyer (PDF)
Armbalancen sind beeindruckende Yogapositionen welche uns helfen Kraft, Balance, Vertrauen und Konzentration zu stärken. Sie sind herausfordernd und mit einigen Tipps und Tricks machen sie viel Spass. Du wirst erstaunt sein, wie viel du in diesem Workshop erlernen kannst.
Hast du noch keine Erfahrung mit Armbalancen? Kein Problem. Der Workshop ist für alle Levels geeignet. Egal ob Anfänger in Armbalancen oder bereits fortgeschritten. Alles was du mitbringen solltest, ist etwas Mut und Neugier neues auszuprobieren. Spielerisch werden wir uns an diesem Nachmittag an neue Herausforderungen wagen und unser Armbalance Praxis verbessern.
*reduzierter Preis gilt für Personen in Ausbildung & unlimitierte Niyama-Abos
Fortgeschrittene Meditationstechniken mit Markus Latscha
Datum: Freitag, 30. Oktober 2020, 17.00-21.00
Preis: CHF 100 / 80 mit unlimitiertem Niyama Abo
Bitte anmelden bei Regula: rg@niyama-yoga.ch
Hier geht’s zum Flyer (PDF)
Yoga Wochenende mit Regula & Sabine im Schwarzwald, Mai 2021
Das Wochenende ist ausgebucht. Bitte melde dich, falls du dich auf die Warteliste setzen möchtest.
Im Mai 2021 findet wieder das Yoga Wochenende im wunderschönen und ruhigen Haus Hollerbühl im Schwarzwald statt.
– Donnerstag, 6. Mai 2021 (Beginn 18.00) bis Sonntag, 9. Mai 2021 (Ende ca. 11.00)
– Ort: Haus Hollerbühl, Schmalenberg 20, 79875 Dachsberg, Deutschland
– Preis im Einzelzimmer: CHF 554
– Preis im Doppelzimmer: CHF 498
– Der Preis beinhaltet 3 Übernachtungen inkl HP (grosses Brunchbuffet und Abendessen) und Yogakurs
– Infos und Anmeldung bei Regula: rg@niyama-yoga.ch
Niyama T-Shirts
Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.
Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:
– Sauca – Reinheit
– Santosha – Zufriedenheit
– Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
– Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
– Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen
– Farben: Schwarz, Weiss, Grau, Beige
– Erhältlich für Frauen und Männer
– Preis: CHF 28