Niyama Studio für Yoga & Pilates in Basel
Niyama Studio für Yoga & Pilates liegt im Herzen von Basel, an der Falknerstrasse 35. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Personal Trainings, Workshops & Retreats und Yogalehrer:innen-Ausbildungen an.
Unser Stundenplan ist offen und flexibel mit Yoga und Pilates Lektionen im Studio in Basel sowie auf Zoom, das heisst, du kannst ohne Anmeldung zu unseren Lektionen kommen.
Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio in Basel unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.
Aktuelles
Niyama Stundenplan
Niyama Stundenplan ab 3. Januar 2025 kannst du hier herunterladen.
Den Stundenplan für Fitpass Mitglieder und weitere Infos dazu findest du weiter unten.
Sonntagslektionen
Stundenplan mit Sonntagslektionen kannst du hier herunterladen.
Preise Niyama 2025
Zum ersten Mal seit über 14 Jahren passen wir unsere Preise an und erhöhen diese gering. Folgende Preise werden angepasst:
Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer:innen-Ausbildung in Basel 2025/26
Die Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer:innen-Ausbildung ist ein von Regula Guldimann, Gründerin von Niyama Yoga, erprobtes und innovatives Programm. Seit 2014 bietet das Studio in Basel Yoga Ausbildungen an.
Bei Fragen zur Ausbildung kannst du dich an Regula wenden: rg@niyama-yoga.ch
Zoom Log-in
Um über Zoom an der Yoga oder Pilates Lektion teilzunehmen, klicke auf den unten stehenden Link, du brauchst dafür keine Anmeldung und kein Passwort. Die Preise für die Zoom Lektionen findest du hier.
Wenn wir dich noch nicht kennen, dann stelle dich bitte zu Beginn der Lektion kurz vor (und bitte lass die Yogalehrerin wissen, ob du ein Abo hast oder wie du die Lektion bezahlen möchtest). Ob du danach deine Kamera ein- oder ausschalten möchtest, ist dir überlassen. Wenn du dich zu spät einloggst und wir dich nicht kennen, können wir dich nicht an der Lektion teilnehmen lassen. Danke für dein Verständnis!
Wichtig: Wir haben leider wieder sexuell angriffige Vorfälle über Zoom! Deshalb: bitte logged euch pünktlich ein und zeigt kurz zu Beginn euer Gesicht. Wir können niemanden mehr mitmachen lassen, den wir nicht kennen. Herzlichen Dank fürs Verständnis.
Wir haben unsere Preise zum ersten Mal seid über 14 Jahren leicht erhöht / angepasst (siehe Preise ab 2025 weiter oben). Preis für eine Zoom Lektion: CHF 15-25 (innerhalb dieser Preisspanne bestimmst du, wie viel du bezahlen kannst/möchtest)
Info Fitpass Mitglieder
Wir freuen uns sehr, dass du als Fitpass Mitglied nun auch Lektionen bei uns im Niyama Studio besuchen kannst.
Unten auf dem Stundenplan siehst du, welche Lektionen du mit dem Fitpass besuchen kannst, und welche Lektionen nicht mit dabei sind.
Auch unsere Sonntagslektionen (siehe weiter oben) sowie Lektionen an Feiertagen sind im Fitpass inklusive.
Falls es mal Änderungen im Stundenplan gibt oder wir eine spezielle Lektion anbieten, dann findest du diese Info täglich auf unserer Niyama Instagram Story (niyamayogabasel).
Du musst dich bei uns nicht anmelden, sondern kommst einfach zum Studio in die Lektion, die du gerne besuchen möchtest. Im Studio findest du den Fitpass QR Code, mit dem du dich direkt vor Ort einloggen kannst. Falls du über Zoom mitmachst: bitte schicke am gleichen Tag deine Fitpass Nummer per Email an Regula: rg@niyama-yoga.ch
Wir bitten dich, pünktlich zu den Lektionen zu kommen. Herzlichen Dank!
Fitpass Stundenplan
Community Class ab 21. März 2025
Freitags, 17.00-18.00
Offen für alle Level
auf Spendenbasis (du bestimmst, wie viel du bezahlst)
Yoga & Sounds in Basel
Power Yoga & Electronic Sounds mit Martina & Zahra
27.03.25 | 10.04.25 | 22.05.25, 18.15-19.30
Wir beginnen mit Meditation, kommen langsam in Bewegung, werden dynamisch und enden mit Shavasana. Mach dich bereit für einen würzigen Powerflow unter der Leitung von Martina und elektronische Livesounds von Zahra.
Courage to Care - Zweiteiliger Workshop für Frauen in Basel
Der Workshop widmet sich dem Mut, achtsam mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt umzugehen.
Was bedeutet es, sich selbst aktiv Sorge zu tragen? Wie kann die Yoga-Praxis dazu beitragen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen? Wie lassen sich Selbstfürsorge und Fürsorge für andere verbinden?
Gemeinsam widmen wir uns diesen Fragen und erkunden mit Yoga-Techniken, wie Fürsorge bei uns selbst beginnt und sich auf andere ausdehnen kann.
Termine
Sonntag, 16.03. & 06.04.2025, 10.00 bis 12.00 Uhr
Ort
Niyama Yoga Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Preis
100.00 / 85.00 CHF (Niyama Abo | Studierende)
Leitung
Niamh Oeri & Simone Weber
Infos & Anmeldung
siehe Flyer
Detox Woche mit Regula in Basel
Montag, 24. bis Freitag, 28. März 2025, jeweils 6.45-8.00
Mit spezifischen Yogaübungen werden Entgiftungsprozesse für Körper und Geist gefördert. Durchgeführt von Regula, offen für alle Level.
Die Plätze im Studio sind ausgebucht. Über Zoom kannst du nach wie vor mit dabei sein.
Verbundener Atem mit Simon
Verbundenes Atem ist eine einfache, aber transformative Praxis, die dich dabei unterstützt, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Datum
Freitag, 11. April 2025
Freitag, 30. Mai 2025
Zeit
jeweils 18.00-21.00
Ort
Niyama Yoga Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Kosten
CHF 80
Anmeldung und Infos
https://simonaffolter.ch/breathwork
Yoga Wochenende mit Regula & Silas im Schwarzwald
Donnerstag, 15. Mai bis Sonntag, 18. Mai 2025
Im Mai findet wieder das Yoga Wochenende im wunderschönen und ruhigen Haus Hollerbühl im Schwarzwald statt.
Es hat 1 freies DZ
Inside Flow mit Pascale Kreienbühl in Basel
Datum
Freitag, 20. Juni 2025
Zeit
18.00-19.30
Ort
Niyama Yoga Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Preis
CHF 40 / 30 mit unlimitiertem Niyama Abo
Anmeldung bei Regula
rg@niyama-yoga.ch
Pulsierend, bewegend, anmutig. Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig!
Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht im Takt der Musik eine Symbiose aus traditionellen Asanas und modernem Sequencing. In dieser Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zu einem modernen Song mehrere Male durchgeführt wird. Atem, Bewegung und Musik verschmelzen. Zudem wird jeder Flow mit einer persönlichen Alltagsgeschichte verwoben. Aktuelle und herzöffnende Themen. Modernes Yoga mit Tiefgang.
Für alle Musik- und Bewegungsfreudigen, die bereits wissen, was ein herabschauender Hund ist und die gerne ein kraftvolles Fliessen erleben.
Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Paxmontana mit Regula und Martina
Freitag, 19. September bis Sonntag, 21. September 2025
Im September findet wieder das Yoga Wochenende im wunderschönen Jugendstil-Hotel Paxmontana in Flüeli-Ranft statt.
Yogaretreat in der Toskana mit Regula, 28.8.-4.9.2027
Samstag, 28. August bis 4. Samstag, September 2027
Niyama T-Shirts
Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.
Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:
- Sauca – Reinheit
- Santosha – Zufriedenheit
- Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
- Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
- Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen
Farben:
Schwarz, Weiss, Grau, Beige
Preis:
CHF 30
Erhältlich für Frauen und Männer.