Yoga & Pilates Studio im Herzen von Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates in Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates liegt im Herzen von Basel, an der Falknerstrasse 35. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Personal Trainings, Workshops & Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen an.

Unser Stundenplan ist offen und flexibel mit Yoga und Pilates Lektionen im Studio in Basel sowie auf Zoom.

Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio in Basel unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.

Aktuelles

Niyama Stundenplan ab 2. Januar 2023 (im Studio vor Ort und online auf Zoom)

Niyama Stundenplan ab 2. Januar 2023 kannst du hier herunterladen und ausdrucken. Ohne Anmeldung, einfach vorbei kommen und mitmachen.

Informationen über Vertretungen oder kurzfristige Änderungen des Stundenplanes findest du täglich auf unserer Instagram Story: niyamayogabasel

Zoom Log-in

Um über Zoom an der Yoga oder Pilates Lektion teilzunehmen, klicke auf den unten stehenden Link, du brauchst dafür keine Anmeldung und kein Passwort. Die Preise für die Zoom Lektionen findest du hier.

Stundenplan über die Fasnachtsferien

20.-26. Februar

Folgende Lektionen finden in dieser Woche NICHT statt:

  • Montag: Pilates 50+ um 9.00
  • Dienstag:  Flow Motion Yoga um 9.15
  • Donnerstag: Ashtanga inspired Vinyasa um 19.00

Alle anderen Lektionen finden während dieser Woche statt.

Montag, 27. Februar – Mittwoch, 1. März ist das Studio geschlossen.

Donnerstag, 2. März

  • 12.15-13.15: Yoga (EN), Sandra
  • 12.15-13.15: Faszienpilates, Annie
  • 17.45-18.45: Intervall Pilates (DE/EN), Annie
  • 18.00-19.30: Vinyasa & Yin Yoga, Michèle

Freitag, 3. März

  • 10.45-11.45: Yoga, Julia
  • 10.45-11.45: Pilates 50+, Annie
  • 12.15-13.15: Yoga, Julia
  • 12.15-13.15: Faszienpilates, Annie
  • 18.15-19.15: Poweryoga (EN), Michèle

Samstag, 4. März

  • 10.00-11.00: Poweryoga, Martina
  • 11.20-12.20: Pilates (DE/EN), Melanie
  • 11.30-12.30: Yoga (EN), Martina

Danach gilt wieder der reguläre Stundenplan.

Yoga Basics Lektion mit Annette in Basel

Yoga für Anfänger in Basel

Mittwoch, 19.00 – 20.00
11. Januar – 15. Februar 2023

Starte mit Yoga ins 2023!
Die Yoga Basics Lektion ist wunderbar dazu geeignet, neu mit Yoga zu beginnen. Oder um dein Wissen und deine Technik über die Basis Posen zu vertiefen.

Keine Anmeldung nötig, einfach vorbei kommen und mitmachen. Es spielt keine Rolle, ob du alle 6 Termine wahrnehmen kannst oder nicht. Komme zur Lektion, so oft es dir möglich ist.

Special Offer: am 11. und 18. Januar ist die Lektion kostenlos. Danach CHF 20 / 15 für Studenten (inkl. im unlimitierten Niyama Abo)

Tu dir was Gutes – für deinen Körper und deinen Geist.

Niyama Studio
Falknerstrasse 35
4001 Basel

Bei Fragen kannst du dich gerne an Regula wenden: rg@niyama-yoga.ch

Ashtanga led Primary mit Kathrin in Basel

Ashtanga Yoga mit Kathrin in Basel

Datum:
Sonntag, 12. Februar 2023

Zeit:
16.00 – 17.30 Uhr

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Preis:
CHF 30/20 mit unlimitiertem Niyama Abo

Sprache:
Englisch

Level:
Die Lektion ist offen für alle

Drop in, keine Anmeldung nötig.

Ayurveda Frühlings-Detox mit Sandra Schaub in Basel

Ayurveda Detox mit Sandra Schaub

Datum:
Samstag, 18. März 2023, 13.00 – 14.30

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel (und online falls gewünscht)

Preis:
CHF 40 (CHF 25 in Kombination mit der Detox Woche mit Regula)

Frühjahrsmüdigkeit? Antriebslosigkeit? Bedürfnis nach Frische & Leichtigkeit?

Der Frühlingsanfang eignet sich perfekt, um Körper und Geist zu reinigen und Ballast abzuwerfen. Du hast automatisch Lust mehr raus zu gehen und dich zu bewegen.

Einführungskurs Meditation mit Markus Latscha in Basel

Meditation in Basel

Meditation ist eine Praxis, die seit Jahrtausenden praktiziert wird und in den letzten Jahren stark an Bedeutung zugenommen hat. Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, Meditation zu erlernen und in ihren Alltag zu integrieren.

Die Gründe, die Kunst des Meditierens zu erlernen, sind so unterschiedlich wie die Meditationstechniken. Allen Methoden ist gemeinsam: Meditation führt in einen Zustand mentaler Stille und körperlicher Ruhe.

Datum:
Sonntag, 19. März 2023

Zeit:
9.00 – 13.00

Ort:
EXHALE Studio, Martinskirchplatz 15, 4051 Basel

Preis:
CHF 100

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Get ready for the Spring Season - Detox Woche mit Regula

Detox your Body & Mind

Detox Week mit Regula - Niyama Yoga Basel

Entgiftungswoche

Montag, 20. März – Freitag, 24. März 2023
jeweils 6.45 – 8.00 Uhr

Mit spezifischen Yogaübungen werden Entgiftungsprozesse für Körper und Geist gefördert

Durchgeführt von Regula, offen für alle Level

Kosten:
Vor Ort im Studio: CHF 140 / 120 für Studierende
Online auf Zoom: CHF 120 / 100 für Studierende
(50 % Ermässigung für unlimitierte Niyama Abos)

Bitte anmelden bei Regula: rg@niyama-yoga.ch

Own your space - Zweiteiliger Workshop für Frauen

Yoga Workshop: Own Your Space

Was bedeutet es als Frau in der heutigen Gesellschaft, Raum einzunehmen, und zwar sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und geistiger Ebene?

Wie kann ich über die Yoga-Praxis daran arbeiten, meinem Ich, meinem Körper, und meinen Bedürfnissen Platz zu geben?

Diesen Fragen wollen wir uns im zweiteiligen Workshop widmen: Wir werden Kraft aufbauen, um standhaft zu sein, uns aber auch in unterschiedliche Richtung ausdehnen und unsere Grenzen wahrnehmen. So schaffen wir ein Bewusstsein für unseren eigenen Raum und unsere Standhaftigkeit in der Welt.

Termine
Sonntag, 23.&30. April 2023
10.00 bis 12.00 Uhr

Zielgruppe
Der Kurs richtet sich explizit auch an Yoga-Einsteigerinnen und ist offen für Frauen jeden Alters.

Ort
Niyama Studio Basel

Preis
100.00 CHF

Leitung
Niamh Oeri & Simone Weber

Infos & Anmeldung
Siehe Flyer

Yoga Basics Workshop mit Regula & Martina in Basel

Yoga für Anfänger:innen Workshop mit Regula und Martina in Basel

Datum:
Samstag, 29. April 2023, 13.00 – 14.30

Preis:
CHF 40
Yoga Basics Workshop + 10er Abo: CHF 215
Yoga Basics Workshop + Monatsabo (30 Tage unlimitiert): CHF 195

Mindestanzahl:
6 Teilnehmer*innen

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yoga Wochenende mit Regula & Sabine im Schwarzwald, Mai 2023

Yoga Wochenende mit Niyama Yoga Basel im Schwarzwald

Donnerstag, 11. Mai (Beginn: 18.00) bis Sonntag, 14. Mai 2023 (Ende: nach dem Brunch, ca. 11.00)

Ort:
Haus Hollerbühl, Schmalenberg 20, 79875 Dachsberg, Deutschland

Preis:
ab CHF 528 (Doppelzimmer). Der Preis beinhaltet 3 Übernachtungen inkl HP (grosses Brunchbuffet und Abendessen) und Yogakurs.

Infos und Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Paxmontana mit Regula, Oktober 2023

Yoga Wochenende mit Niyama Yoga Basel

Yogawochenende im wunderschönen Jugendstilhotel Paxmontana.

Freitag, 13. Oktober 2023, 10.30 bis Sonntag, 15. Oktober 2023, ca. 11.00

Ort:
Flüeli-Ranft

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yogaretreat in der Toskana mit Regula & Sabine, September 2024

Yogaretreat mit Niyama Yoga Basel in der Toskana

Samstag, 7. September bis Samstag, 14. September 2024

Ort:
Locanda Casanuova in Figline Valdarno (ca. 30 Min. von Florenz entfernt)

Preis:
ab CHF 1150 pro Person im DZ (beinhaltet 7 Übernachtungen, ein reichhaltes Frühstücksbuffet und mehrgängiges Abendessen sowie den Yogakurs)

Fragen oder Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Niyama T-Shirts

Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.

Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:

  • Sauca – Reinheit
  • Santosha – Zufriedenheit
  • Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
  • Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
  • Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen

Farben:
Schwarz, Weiss, Grau, Beige

Preis:
CHF 28

Erhältlich für Frauen und Männer.