Niyama Studio für Yoga & Pilates in Basel
Niyama Studio für Yoga & Pilates liegt im Herzen von Basel, an der Falknerstrasse 35. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Personal Trainings, Workshops & Retreats und Yogalehrer:innen-Ausbildungen an.
Unser Stundenplan ist offen und flexibel mit Yoga und Pilates Lektionen im Studio in Basel sowie auf Zoom, das heisst, du kannst ohne Anmeldung zu unseren Lektionen kommen.
Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio in Basel unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.
Aktuelles
Stundenplan Herbstferien (29. September - 13. Oktober)
Niyama hat auch während den Herbstferien geöffnet, mit dem regulären Stundenplan. Es finden alle Lektionen statt, bis auf 5.
Folgende 5 Lektionen finden während den Herbstferien nicht statt:
- Freitag, 4.10.: Yoga: 6.45
- Freitag, 4.10.: Pilates 50+: 11.00
- Freitag, 4.10.: Faszienpilates: 12.15
- Donnerstag, 10.10.: Faszienpilates: 12.15
- Freitag, 11.10.: Pilates 50+: 11.00
Niyama Stundenplan
Niyama Stundenplan kannst du hier herunterladen.
Niyama Stundenplan ab 14. Oktober
Niyama Stundenplan ab 14. Oktober 2024 kannst du hier herunterladen.
Sonntagslektionen
Stundenplan mit Sonntagslektionen kannst du hier herunterladen.
Zoom Log-in
Um über Zoom an der Yoga oder Pilates Lektion teilzunehmen, klicke auf den unten stehenden Link, du brauchst dafür keine Anmeldung und kein Passwort. Die Preise für die Zoom Lektionen findest du hier.
Wenn wir dich noch nicht kennen, dann stelle dich bitte zu Beginn der Lektion kurz vor (und bitte lass die Yogalehrerin wissen, ob du ein Abo hast oder wie du die Lektion bezahlen möchtest). Ob du danach deine Kamera ein- oder ausschalten möchtest, ist dir überlassen. Wenn du dich zu spät einloggst und wir dich nicht kennen, können wir dich nicht an der Lektion teilnehmen lassen. Danke für dein Verständnis!
Wichtig: Wir haben leider wieder sexuell angriffige Vorfälle über Zoom! Deshalb: bitte logged euch pünktlich ein und zeigt kurz zu Beginn euer Gesicht. Wir können niemanden mehr mitmachen lassen, den wir nicht kennen. Herzlichen Dank fürs Verständnis.
Info Fitpass Mitglieder
Wir freuen uns sehr, dass du als Fitpass Mitglied nun auch Lektionen bei uns im Niyama Studio besuchen kannst.
Unten auf dem Stundenplan siehst du, welche Lektionen du mit dem Fitpass besuchen kannst, und welche Lektionen nicht mit dabei sind.
Auch unsere Sonntagslektionen (siehe weiter oben) sowie Lektionen an Feiertagen sind im Fitpass inklusive.
Falls es mal Änderungen im Stundenplan gibt oder wir eine spezielle Lektion anbieten, dann findest du diese Info täglich auf unserer Niyama Instagram Story (niyamayogabasel).
Du musst dich bei uns nicht anmelden, sondern kommst einfach zum Studio in die Lektion, die du gerne besuchen möchtest. Im Studio findest du den Fitpass QR Code, mit dem du dich direkt vor Ort einloggen kannst. Falls du über Zoom mitmachst: bitte schicke am gleichen Tag deine Fitpass Nummer per Email an Regula: rg@niyama-yoga.ch
Wir bitten dich, pünktlich zu den Lektionen zu kommen. Herzlichen Dank!
Fitpass Stundenplan
Fitpass Stundenplan ab 14. Oktober
Inside Flow mit Pascale Kreienbühl in Basel
Datum
Freitag, 11. Oktober 2024
Zeit
18.00 – 19.30
Ort
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Preis
CHF 40 / 30 mit unlimitiertem Niyama Abo
Anmeldung bei Regula
rg@niyama-yoga.ch
Pulsierend, bewegend, anmutig. Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig!
Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht im Takt der Musik eine Symbiose aus traditionellen Asanas und modernem Sequencing. In dieser Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zu einem modernen Song mehrere Male durchgeführt wird. Atem, Bewegung und Musik verschmelzen. Zudem wird jeder Flow mit einer persönlichen Alltagsgeschichte verwoben. Aktuelle und herzöffnende Themen. Modernes Yoga mit Tiefgang.
Für alle Musik- und Bewegungsfreudigen, die bereits wissen, was ein herabschauender Hund ist und die gerne ein kraftvolles Fliessen erleben.
Yoga und Resonanz
In dieser dreiteiligen Kursreihe möchten wir dir mit Hilfe der Klänge von Hang und Klangschalen sowie in Verbindung mit sanftem Yoga Raum geben, um nach innen zu schauen und mit dir in Resonanz zu kommen. Die äussere Schwingung, die durch die Klänge ensteht, soll deinen inneren Rhythmus anregen und dir einen tieferen Zugang zu Körper, Geist und Seele ermöglichen.
Termine
Sonntag, 27.10. / 03.11. / 17.11.2024
Zeit
16.00 – 18.00
Ort
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Leitung
Rachel: Yoga | Klangschalen
Simone: Yoga
Andi: Hang
Kursdetails
27.10.: Sanftes Yoga und Hang
03.11.: Sanftes Yoga und Hang
17.11.: Yin-Yoga & Klangschalen
Preis
3er Paket CHF 140 | 125*
Einzeln CHF 55 | 50*
(*Niyama Abo | Studierende)
Anmeldung
info@leikeli.ch
Anmeldefrist
jeweils 1 Woche davor
Yoga & Sounds in Basel
Power Yoga & Electronic Sounds mit Martina & Zahra
31.10.24 | 28.11.24 | 30.01.25, 18.00-19.15
Wir beginnen mit Meditation, kommen langsam in Bewegung, werden dynamisch und enden mit Shavasana. Mach dich bereit für einen würzigen Powerflow unter der Leitung von Martina und elektronische Livesounds von Zahra.
Find Your Flow with Marie
An afternoon of unlocking your potential to move with ease and flow.
Discover how you can:
- shift your focus from achieving a posture to enjoying the process
- create space in your mind and body to overcome rigidity and stiffness
- find freedom and ease of movement on your mat and beyond
Date
Saturday, November 23, 2024
Time
13.30 – 15.30
Location
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Price
CHF 40 / CHF 30 (students)
Language
English
Registration
flowmotionwithmarie@gmail.com
Minimum
6 participants
Detox Woche mit Regula in Basel
Tu dir was Gutes – Detox your Body & Mind
Montag, 24. bis Freitag, 28. März 2025, jeweils 6.45 – 8.00
Mit spezifischen Yogaübungen werden Entgiftungsprozesse für Körper und Geist gefördert. Durchgeführt von Regula, offen für alle Level.
Yoga Wochenende mit Regula & Silas im Schwarzwald
Donnerstag, 15. Mai bis Sonntag, 18. Mai 2025
Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Paxmontana mit Regula und Martina
Freitag, 19. September bis Sonntag, 21. September 2025
Yogaretreat in der Toskana mit Regula, September 2027
Im September 2027
Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer:innen-Ausbildung 2024
Die Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer:innen-Ausbildung ist ein von Regula Guldimann, Gründerin von Niyama Yoga, erprobtes und innovatives Programm. Seit 2014 bietet das Studio Yoga Ausbildungen an.
Niyama T-Shirts
Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.
Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:
- Sauca – Reinheit
- Santosha – Zufriedenheit
- Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
- Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
- Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen
Farben:
Schwarz, Weiss, Grau, Beige
Preis:
CHF 30
Erhältlich für Frauen und Männer.