Yoga & Pilates Studio im Herzen von Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates in Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates liegt im Herzen von Basel, an der Falknerstrasse 35. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Personal Trainings, Workshops & Retreats und Yogalehrer*innen-Ausbildungen an.

Unser Stundenplan ist offen und flexibel mit Yoga und Pilates Lektionen im Studio in Basel sowie auf Zoom.

Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio in Basel unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.

Aktuelles

Niyama Stundenplan

Niyama Stundenplan ab 2. Januar 2024 kannst du hier herunterladen und ausdrucken.

Stundenplan Fasnachstswoche

Stundenplan über die Fasnachtswoche (19. bis 25. Februar 2024) kannst du hier herunterladen und ausdrucken.

Sonntagslektionen

Stundenplan mit Sonntagslektionen kannst du hier herunterladen und ausdrucken.

Zoom Log-in

Um über Zoom an der Yoga oder Pilates Lektion teilzunehmen, klicke auf den unten stehenden Link, du brauchst dafür keine Anmeldung und kein Passwort. Die Preise für die Zoom Lektionen findest du hier.

Wichtig! Leider hatten wir sehr unangenehme Begebenheiten auf Zoom. Deshalb müssen wir wissen, wer du bist, wenn du bei uns über Zoom mitmachst. Wenn wir dich noch nicht kennen, dann stelle dich zu Beginn der Lektion kurz vor (und bitte lass die Yogalehrerin wissen, ob du ein Abo hast oder wie du die Lektion bezahlen möchtest). Ob du danach deine Kamera ein- oder ausschalten möchtest, ist dir überlassen. Wenn du dich zu spät einloggst und wir dich nicht kennen, können wir dich nicht an der Lektion teilnehmen lassen. Danke für dein Verständnis!

Info Fitpass Mitglieder

Wir freuen uns sehr, dass du als Fitpass Mitglied nun auch Lektionen bei uns im Niyama Studio besuchen kannst.
Unten auf dem Stundenplan siehst du, welche Lektionen du mit dem Fitpass besuchen kannst, und welche Lektionen nicht mit dabei sind.
Auch unsere Sonntagslektionen (siehe weiter oben) sowie Lektionen an Feiertagen sind im Fitpass inklusive. Bitte beachte den angepassten Stundenplan über die Feiertage (siehe weiter oben).
Falls es mal Änderungen im Stundenplan gibt oder wir eine spezielle Lektion anbieten, dann findest du diese Info täglich auf unserer Niyama Instagram Story (niyamayogabasel).

Du musst dich bei uns nicht anmelden, sondern kommst einfach zum Studio in die Lektion, die du gerne besuchen möchtest. Im Studio findest du den Fitpass QR Code, mit dem du dich direkt vor Ort einloggen kannst. Wir bitten dich, pünktlich zu den Lektionen zu kommen. Herzlichen Dank!

Fitpass Stundenplan

Fitpass Stundenplan Niyama Yoga Basel

The Teachers Circle mit Martina in Basel

Niyama Yoga Basel Workshop - Teachers Circle mit Martina

Der ‚Teachers Circle‘ ist ein geschützter Raum, in dem Yogalehrer:innen zusammenkommen und sich gegenseitig unterstützen und inspirieren. Als Yogalehrer:in trägt man eine große Verantwortung für den Raum, den man in den Yoga-Klassen für die Teilnehmenden schafft. Oftmals unterrichtet man alleine, ohne direktes Feedback von Yogaschüler:innen oder anderen Lehrpersonen. Genau aus diesem Grund haben wir den ‚Teachers Circle‘ ins Leben gerufen. Dieser Kreis bietet eine monatliche Gelegenheit, um sich zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und voneinander zu lernen.

Dieser Kreis ist offen für alle Lehrer:innen, unabhängig davon, welchen Yogastil du unterrichtest, wo oder wie du unterrichtest (online/live, in Gruppenlektionen, Privatlektionen, Workshops, Events, Retreats). Hierbei spielt es keine Rolle, ob du gerade erst deine Ausbildung abgeschlossen hast oder bereits seit längerer Zeit unterrichtest.

Im Teachers Circle kannst du ein Thema mitbringen, über das du dich gerne austauschen möchtest, etwas teilen möchtest, wie Gedicht, Musik, deine momentane Lieblingssequenz, Input aus einer Weiterbildung, die du gerade gemacht hast, Feedback von der Teachers-Gruppe zu deinem Anleiten erhalten, Hands-on-Assist ausprobieren – um nur einige Beispiele zu nennen.

Wir treffen uns einmal im Monat samstags von 14.00 bis 16.00 Uhr im Niyama Studio.

Je nach Anzahl der Teilnehmenden bekommen die Lehrer:innen einen Zeitraum von etwa 15-30 Minuten. Alle anderen nehmen an der Praxis/dem Gespräch jeweils teil.

Dieser Kurs findet bei mindestens 3 Teilnehmenden statt, maximal 10 Personen. Die Teilnahme kostet 20 CHF pro Person.

Sprachen:
Deutsch und Englisch

Nur mit Anmeldung:
martina.schaub@hotmail.com

Daten:
13. Januar
3. Februar
9. März
27. April
25. Mai

Yoga & Sounds in Basel

Power Yoga & Electronic Sounds mit Martina & Zahra

Niyama Yoga Basel Workshop: Yoga and Sounds with Martina and Zahra

Donnerstags, 18.01. | 08.02. | 07.03, 18.00-19.15 

Ausgebucht! Neue Daten folgen.

Wir beginnen mit Meditation, kommen langsam in Bewegung, werden dynamisch und enden mit Shavasana. Mach dich bereit für einen würzigen Powerflow unter der Leitung von Martina und elektronische Livesounds von Zahra.

Courage to Care

Selbstfürsorge für Frauen - Zweiteiliger Workshop in Basel

Niyama Yoga Basel Workshop: Courage to Care mit Niamh & Simone

Wie kann ich mich als Frau aktiv um mein Wohlbefinden und meine Gesundheit sorgen? Wie kann ich die Yoga-Praxis nutzen, um meine Bedürfnisse wahrzunehmen und mich liebevoll um mich selbst zu kümmern?

Diesen Fragen widmen wir uns im zweiteiligen Workshop. Selbstfürsorge kann dabei helfen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen, diese zu artikulieren und so besser für sich einstehen zu können.

Termine
Sonntag, 25.2. & 3.3.2024
10.00 bis 12.00 Uhr

Ort
Niyama Studio Basel

Preis
100.00 CHF

Leitung
Niamh Oeri & Simone Weber

Infos & Anmeldung
siehe Flyer

Inside Flow mit Pascale Kreienbühl in Basel

Niyama Yoga Basel Workshop: Inside Flow

Datum
Freitag, 1. März 2024

Ausgebucht!

Der nächste Inside Flow findet am 21. Juni 2024 statt.

Zeit
18.00-19.30

Preis
CHF 40 / 30 mit unlimitiertem Niyama Abo

Anmeldung bei Regula
rg@niyama-yoga.ch

Ort
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Pulsierend, bewegend, anmutig. Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig!

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht im Takt der Musik eine Symbiose aus traditionellen Asanas und modernem Sequencing. In dieser Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zu einem modernen Song mehrere Male durchgeführt wird. Atem, Bewegung und Musik verschmelzen. Zudem wird jeder Flow mit einer persönlichen Alltagsgeschichte verwoben. Aktuelle und herzöffnende Themen. Modernes Yoga mit Tiefgang.

Für alle Musik- und Bewegungsfreudigen, die bereits wissen, was ein herabschauender Hund ist und die gerne ein kraftvolles Fliessen erleben.

Yoga with Kathrin and Rahel

Immerse yourself in a practice dedicated to nurturing your mind, body, and spirit!

This yoga class is a harmonious blend of standing, seated and balancing postures designed to cater each individual’s needs. Through energizing flows, uplifting postures, and mindful breathing, this class is crafted to leave you energized and grounded.

Whether you’re a beginner seeking a solid foundation or an advanced yogi looking to deepen your practice, this class invites you to explore and leave the mat feeling truly good about yourself.

Date
Sunday, March 24, 2024

Time
14.00-16.00

Location
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Level
Open to all levels

Price
CHF 40

Sign up
info@kathrinmathews.com
rahel.e.walser@gmail.com

Detox Woche mit Regula in Basel

Detox Week mit Regula - Niyama Yoga Basel

Montag, 15. April – Freitag, 19. April 2024, 6.45-8.00

Mit spezifischen Yogaübungen werden Entgiftungsprozesse für Körper und Geist gefördert. Durchgeführt von Regula, offen für alle Level.

Yoga für junge Frauen

Eine vierteilige Kursserie in Basel

Niyama Yoga Basel Workshop: Yoga für junge Frauen mit Niamh & Simone

Stressige Prüfungssituationen, Instagram-Likes, Leistungsdruck oder Schönheitsideale müssen dein Wohlbefinden nicht bestimmen!
Der ganzheitliche Ansatz von Yoga bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.

In dieser 4-teiligen Kursreihe erarbeiten wir gemeinsam Techniken, damit du als junge Frau den Herausforderungen des Alltags mutig begegnen kannst.

Hast du noch nie Yoga gemacht? Kein Problem. Alle sind herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Termine
Freitag, 18.30 – 20.00:
03.05./ 17.05./ 24.05. und 31.05.24

Ort
Niyama Studio Basel

Preis
100.00 CHF

Leitung
Niamh Oeri und Simone Weber

Infos & Anmeldung
siehe Flyer

Yoga Wochenende mit Regula & Sabine im Schwarzwald, Mai 2024

Yoga Wochenende mit Niyama Yoga Basel im Schwarzwald

Donnerstag, 16. Mai – Sonntag, 19. Mai 2024

Im Mai 2024 findet wieder das Yoga Wochenende im wunderschönen und ruhigen Haus Hollerbühl im Schwarzwald statt.

Yogaretreat in der Toskana mit Regula & Sabine, September 2024

Yogaretreat mit Niyama Yoga Basel in der Toskana

Samstag, 7. September – Samstag, 14. September 2024

Es gibt 1 freies DZ

Yogaretreat im Locanda Casanuova in Figline Valdarno (ca. 30 Min. von Florenz entfernt).

Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer*innen-Ausbildung 2024

200-Hour Vinyasa Yoga Teacher Training in Basel

Die Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer*innen-Ausbildung ist ein von Regula Guldimann, Gründerin von Niyama Yoga, erprobtes und innovatives Programm. Seit 2014 bietet das Studio Yoga Ausbildungen an.

Niyama T-Shirts

Niyama T-Shirts - Niyama Yoga Basel

Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.

Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:

  • Sauca – Reinheit
  • Santosha – Zufriedenheit
  • Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
  • Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
  • Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen

Farben:
Schwarz, Weiss, Grau, Beige

Preis:
CHF 30

Erhältlich für Frauen und Männer.

Partnerschaften