Yoga & Pilates Studio im Herzen von Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates in Basel

Niyama Studio für Yoga & Pilates liegt im Herzen von Basel, an der Falknerstrasse 35. Wir bieten Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga und Pilates Kurse sowie Personal Trainings, Workshops & Retreats und Yogalehrer*innen-Ausbildungen an.

Unser Stundenplan ist offen und flexibel mit Yoga und Pilates Lektionen im Studio in Basel sowie auf Zoom.

Übe, praktiziere, trainiere in unserem wunderschönen und hellen Studio in Basel unter professioneller Anleitung. Uns ist es wichtig, eine herzliche, offene und unkomplizierte Atmosphäre zu schaffen, in der sich unsere Kundinnen und Kunden wohl und willkommen fühlen.

Aktuelles

Niyama Stundenplan ab 6. März 2023 (im Studio vor Ort und online auf Zoom)

Niyama Stundenplan ab 6. März 2023 kannst du hier herunterladen und ausdrucken. Ohne Anmeldung, einfach vorbei kommen und mitmachen.

Informationen über Vertretungen oder kurzfristige Änderungen des Stundenplanes findest du täglich auf unserer Instagram Story: niyamayogabasel

Zoom Log-in

Um über Zoom an der Yoga oder Pilates Lektion teilzunehmen, klicke auf den unten stehenden Link, du brauchst dafür keine Anmeldung und kein Passwort. Die Preise für die Zoom Lektionen findest du hier.

Falls du zum ersten Mal bei uns über Zoom mitmachst und wir dich noch nicht kennen: bitte melde dich zu Beginn kurz, damit wir dich kennen lernen können. Ob du danach dein Video ein- oder ausschalten möchtest, ist dir überlassen. Danke!

Stundenplan über die Ostertage

Gründonnerstag, 6. April
12.15-13.15: Faszienpilates, Annie
12.15-13.15: Yoga (EN), Regula
17.30-18.30: Yoga (EN), Michèle

Karfreitag, 7. April
10.45-11.45: Yoga, Regula

Samstag, 8. April
10.00-11.00: Poweryoga, Regula
11.20-12.20: Pilates (DE/EN), Regula
11.30-12.30: Yoga (EN), Sandra

Ostersonntag, 9. April
10.30-11.30: Yoga: Energy Flow, Herzöffnung, Manuela

Ostermontag, 10. April
10.30-11.30: Yoga (EN), Michèle
17.00-18.30: Vinyasa & Yin Yoga, Rachel

Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer*innen-Ausbildung 2024

200-Hour Vinyasa Yoga Teacher Training in Basel

Start:
Januar 2024

Dauer:
10 Monate, vorwiegend an Wochenenden

Stil:
Vinyasa Flow

Ort:
Niyama, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Infos und Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Die Niyama 200-Stunden Vinyasa Yogalehrer*innen-Ausbildung ist ein von Regula Guldimann, Gründerin von Niyama Yoga, erprobtes und innovatives Programm. Seit 2014 bietet das Studio Yoga Ausbildungen an.

Einführungskurs Meditation mit Markus Latscha in Basel

Meditation in Basel

Meditation ist eine Praxis, die seit Jahrtausenden praktiziert wird und in den letzten Jahren stark an Bedeutung zugenommen hat. Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, Meditation zu erlernen und in ihren Alltag zu integrieren.

Die Gründe, die Kunst des Meditierens zu erlernen, sind so unterschiedlich wie die Meditationstechniken. Allen Methoden ist gemeinsam: Meditation führt in einen Zustand mentaler Stille und körperlicher Ruhe.

Datum:
Sonntag, 19. März 2023

Zeit:
9.00 – 13.00

Ort:
EXHALE Studio, Martinskirchplatz 15, 4051 Basel

Preis:
CHF 100

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Get ready for the Spring Season - Detox Woche mit Regula

Detox your Body & Mind

Detox Week mit Regula - Niyama Yoga Basel

Entgiftungswoche

Montag, 20. März – Freitag, 24. März 2023
jeweils 6.45 – 8.00 Uhr

Mit spezifischen Yogaübungen werden Entgiftungsprozesse für Körper und Geist gefördert

Durchgeführt von Regula, offen für alle Level

Kosten:
Vor Ort im Studio: CHF 140 / 120 für Studierende
Online auf Zoom: CHF 120 / 100 für Studierende
(50 % Ermässigung für unlimitierte Niyama Abos)

Bitte anmelden bei Regula: rg@niyama-yoga.ch

Ayurveda Frühlings-Detox mit Sandra Schaub in Basel

Ayurveda Detox mit Sandra Schaub in Basel

Datum:
Samstag, 25. März 2023, 16.00 – 17.30

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel (und online falls gewünscht)

Preis:
CHF 40

Frühjahrsmüdigkeit? Antriebslosigkeit? Bedürfnis nach Frische & Leichtigkeit?

Der Frühlingsanfang eignet sich perfekt, um Körper und Geist zu reinigen und Ballast abzuwerfen. Du hast automatisch Lust mehr raus zu gehen und dich zu bewegen.

Armbalance Workshop mit Kathrin in Basel

Arm Balance Workshop with Kathrin at Niyama Yoga Basel

Datum:
Sonntag, 26. März 2023, 10.30 – 12.00

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Preis:
CHF 40 / CHF 30 für unlimitierte Niyama Abos und Studierende

Sprache:
Englisch

Anmeldung bei Kathrin:
kathrinsabinamathews@gmail.com

Yoga & Sounds mit Martina & Bilge in Basel

Vinyasa Yoga & Handpan

Yoga and Sounds with Martina and Bilge at Niyama Yoga Basel

Datum:
Sonntag, 16. April 2023, 17.00 – 18.15

Level:
Offen für alle Level

Nur mit Anmeldung:
martina.schaub@hotmail.com

Mindestanzahl:
8 Teilnehmer*innen

Preis:
CHF 35 / CHF 25 (Niyama Unlimited Abo + Studenten)

Sprache:
Englisch (kontaktiere uns, falls du kein Englisch verstehst)

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Own your space - Zweiteiliger Workshop für Frauen

Yoga Workshop: Own Your Space

Was bedeutet es als Frau in der heutigen Gesellschaft, Raum einzunehmen, und zwar sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und geistiger Ebene?

Wie kann ich über die Yoga-Praxis daran arbeiten, meinem Ich, meinem Körper, und meinen Bedürfnissen Platz zu geben?

Diesen Fragen wollen wir uns im zweiteiligen Workshop widmen: Wir werden Kraft aufbauen, um standhaft zu sein, uns aber auch in unterschiedliche Richtung ausdehnen und unsere Grenzen wahrnehmen. So schaffen wir ein Bewusstsein für unseren eigenen Raum und unsere Standhaftigkeit in der Welt.

Termine:
Sonntag, 23.&30. April 2023
10.00 bis 12.00 Uhr

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich explizit auch an Yoga-Einsteigerinnen und ist offen für Frauen jeden Alters.

Ort:
Niyama Studio, Falknerstrasse 35, 4001 Basel

Preis:
100.00 CHF

Leitung:
Niamh Oeri & Simone Weber

Infos & Anmeldung:
Siehe Flyer

Yoga Basics Workshop mit Regula & Martina in Basel

Yoga für Anfänger*innen Workshop mit Regula und Martina in Basel

Datum:
Samstag, 29. April 2023, 13.00 – 14.30

Preis:
CHF 40
Yoga Basics Workshop + 10er Abo: CHF 215
Yoga Basics Workshop + Monatsabo (30 Tage unlimitiert): CHF 195

Mindestanzahl:
6 Teilnehmer*innen

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yoga Wochenende mit Regula & Sabine im Schwarzwald, Mai 2023

Yoga Wochenende mit Niyama Yoga Basel im Schwarzwald

Donnerstag, 11. Mai, 18.00 bis Sonntag, 14. Mai 2023, ca. 11.00

Ort:
Haus Hollerbühl, Schmalenberg 20, 79875 Dachsberg, Deutschland

Preis:
ab CHF 528 (Doppelzimmer). Der Preis beinhaltet 3 Übernachtungen inkl HP (grosses Brunchbuffet und Abendessen) und Yogakurs.

Infos und Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Paxmontana mit Regula, Oktober 2023

Yoga Wochenende mit Niyama Yoga Basel

Yogawochenende im wunderschönen Jugendstilhotel Paxmontana.

Freitag, 13. Oktober, 10.30 bis Sonntag, 15. Oktober 2023, ca. 11.00

Ort:
Flüeli-Ranft

Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Yogaretreat in der Toskana mit Regula & Sabine, September 2024

Yogaretreat mit Niyama Yoga Basel in der Toskana

Samstag, 7. September bis Samstag, 14. September 2024

Ort:
Locanda Casanuova in Figline Valdarno (ca. 30 Min. von Florenz entfernt)

Preis:
ab CHF 1150 pro Person im DZ (beinhaltet 7 Übernachtungen, ein reichhaltes Frühstücksbuffet und mehrgängiges Abendessen sowie den Yogakurs)

Fragen oder Anmeldung bei Regula:
rg@niyama-yoga.ch

Niyama T-Shirts

Neu gibt es bei uns im Studio Niyama Yoga T-Shirts. Die T-Shirts wurden nachhaltig und biologisch produziert.

Auf den T-Shirts sind die 5 Niyamas aufgedruckt:

  • Sauca – Reinheit
  • Santosha – Zufriedenheit
  • Tapas – Selbstdisziplin, Hitze
  • Swadhyaya – Selbstreflexion, Studium
  • Ishvara Pranidhana – Hingabe, Vertrauen

Farben:
Schwarz, Weiss, Grau, Beige

Preis:
CHF 28

Erhältlich für Frauen und Männer.